Insulinooporność oznacza znacznie obniżoną wrażliwości tkanek na działanie insuliny – to jest hormonu, który odpowiada za regulację poziomu cukru we krwi.
Insulinooporność jest nadzwyczaj niebezpieczna, albowiem może doprowadzić do rozwinięcia się cukrzycy typu 2, albo innych chorób.
Dotyczy to szczególnie ludzi, którzy zmagają się z nadwagą albo dużą otyłością, u których ryzyko zachorowania na insulinooporność jest najogromniejsze. Insulinooporność nie jest odrębną chorobową jednostką, ale jest elementem tzw. metabolicznego zespołu, a więc grupy zaburzeń, jakie częstokroć występują razem i są ze sobą ściśle związane. Są to otyłość, nadciśnienie , zaburzenia metabolizmu cholesterolu i poziom cukru w krwi.
Źródło: http://www.flickr.com
Insulinooporność ma czasem podłoże genetyczne, dla przykładu gdy organizm produkuje insulinę zbudowaną w nieprawidłowy sposób. Zredukowanie czułości na insulinę może być również rezultatem nadwyżki hormonów działających antagonistycznie do insuliny.
Każdy odsyłacz wiedzie tylko do wartościowych portali, na których przeczytać możesz o najważniejszych zdarzeniach. Nie zwlekaj, tylko kliknij w niego!
Jednakże największe zagrożenie rozwoju tej choroby występuje z pewnością u ludzi mających kłopot z nadwagą, bowiem tkanka tłuszczowa sprawia, iż to ich ciała są najbardziej oporne na oddziaływanie insuliny. Tkanka tłuszczowa bezspornie przyczynia się do insulinooporności poprzez wytwarzanie hormonów, które będą mieć działanie przeciwstawne do insuliny lub blokują konsekwencje jej działania.
Jak sobie radzić w przypadku owej przypadłości? Powinieneś trzymać dietę analogiczną jak przy cukrzycy, to znaczy taką, która ma niski indeks glikemiczny. Prócz tego pamiętaj, iż trening fizyczny uwrażliwia nasze komórki na insulinę.